PARA INTEGRAR (MAS PLATON MENOS PROZAC)

PARA INTEGRAR

• Todos llevamos un equipaje psicológico.
• Especulativo, reflexivo, analítico.
• Vivir la vida es mejor que cavar constantemente en busca de raíces.
• Si cada día se cavara a la más resistente de las plantas, esta jamás llegaría a prosperar, por más abono que se agregara al agua.
• Un buen terapéuta debe mostrar simpatía, empatía y apoyo moral.
• Trata de desear menos y ser más oportuno.
• Lo que estás viviendo ahora es producto de lo que querías anteriormente.
• Se obtiene lo que se quiere, no lo que deseas.
• Deja de buscar y encontrarás.
• Cuando las cosas llegan a su máxima fuerza, empiezan a declinar.
• Eliminar lo intolerable, reducir el dolor.
• Una relación aparentemente herida de muerte, puede resucitar.
• Es mejor bregar con las circunstancias tal como son que hundirse en el pasado.
• Para conservar la fuerza de la autoridad necesita mantener un poco de distancia con respecto a quienes trabajan a sus ordenes.
• Salir con compañeros de trabajo contribuye a establecer relaciones sociales, pero cuando se es el jefe hay que permanecer un poco distante sin caer en el esnobismo.
• La carga del liderazgo no es para todo el mundo, es solo para aquellos que resisten el desapego, la comunicación personal, la amistad.
• Todo tiene su momento y cada cosa su tiempo.
• Las relaciones externas que traen calor y frío, pena y felicidad, van y vienen. No son permanentes.
• La integridad supone una lealtad y un compromiso inquebrantables.
• La respuesta de un paciente a la terapia depende en gran parte del estilo del terapeuta.
• Comprender el problema es aprender a vivir con el.
• Nada contribuye más a tranquilizar la mente como un firme propósito, un punto en el que el alma pueda fijar su ojo intelectual.
• Son tantos los que carecen de un propósito firme en sus vidas, que esa carencia ha llegado a considerarse algo normal.
• Nihilista es alguien que no cree en nada, que carece de ideales, lealtades o propósitos.
• No estamos hechos para hacer solo una cosa, sino para hacer una cosa después de otra.
• No te aferres a nada, ni intentes que nada rebase el límite de tu tiempo.
• Un porpósito no es para toda la vida, nada es para toda la vida. Podrás revivirlo, pero tienes que estar dispuesto a abandonarlo.
• Hasta el chocolate más dulce nos causa dolor. Pueden sucedernos cosas desagradables, pero al menor vivirlas puede hacer de nosotros personas mejores.
• Cualquier persona puede caer en una depresión profunda y salir airoso de ella, por muy profunda y compleja que esta sea.
• Mi experiencia logró incrementar mi empatía por los muchos tipos de sufrimiento que existen en el mundo.
• Volque mi enfado sobre mi mismo por haber eludido cierta responsabilidad personal.
• Negué a revolcarme en el enfado yd traté de utilizarlo como una oportunidad para la contemplación constructiva y el cambio.
• Modifiqué la visión que tenía del mundo, incluyendo el hecho de que a veces te pueden suceder cosas desagradables y estas no siempre suceden porque seas malo.
• De un hecho fortuito pude sacar frutos importantes y el gran obsequio de la vida.
• Las adversidades y las tragedias que debemos afrontar nos colocan a menudo en el camino adecuado para descubrir o redescubrir nuestros propósitos.
• Algo grande solo puede ser la suma de diversas cosas pequeñas.
• Una vida de propósito se construye paso a paso.
• No espere a que las fuerzas externas realicen el trabajo, porque es posible que ese día nunca llegue.
• Es importante no permanecer demasiado en el pasado o en el futuro, porque esta actitud no hace más que oscurecer el presente.
• Me arme de paciencia y coraje. Saqué provecho de su pérdida. Y aunque se que la vida jamás hará que regrese a mi, comprendí que la muerte emocional forma parte de la vida.
• Echo de menos algo que no puede ser restituído. Perdí a la persona y también perdí la relación con ella, solo me queda el recuerdo.
• Personas distintas hacen surgir en nosotros distintas facetas de nuestro carácter. Gran parte de lo que somos no es más que el reflejo de los demás.
• Nada proporciona tanta tranquilidad como la seguridad.
• El mal que hacen los hombres, sobrevive a los hombres, lo bueno que han hecho suele ser enterrado con sus huesos.
• El secreto consiste en amar sin un apego egoísta. Las personas afligidas durante largo tiempo por la péridda de uin ser amado están afligidas por su propio apego, no por su amor.
• Puede a amar a alguien con toda su alma mientras vive y amar su recuerdo después de su muerte, o reir a carcajadas cuando piensa en algo gracioso que dijo o hizo, y también llorar cuando se sienta triste porque ya no está aquí.
• Parte de mí murió contigo, abandoné tu apego y trato de nuevo recuperar mi integridad.